“大夏天的，谁家没个遇上冷饮就走不动道的熊孩子，商场里鬼哭狼嚎要吃冷饮的戏码天天都在上演。咱还真不是舍不得那点钱，糖分多、果汁真假难辨、指不定是什么粉末冲出来的各种添加剂呢。搞定要吃冷饮的熊孩子，今天就教你一招，清清凉凉的牛油果香蕉酸奶，既是甜品，又是冷饮，全家人都喜欢吃。 大夏天的，谁家没个遇上冷饮就走不动道的熊孩子，商场里鬼哭狼嚎要吃冷饮的戏码天天都在上演。咱还真不是舍不得那点钱，糖分多、果汁真假难辨、指不定是什么粉末冲出来的各种添加剂呢。搞定要吃冷饮的熊孩子，今天就教你一招，清清凉凉的牛油果香蕉酸奶，既是甜品，又是冷饮，全家人都喜欢吃。 适合年龄：6M+”
食材明细
竟还有适合宝宝的冷饮的做法步骤
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1所需食材： 牛油果1个、香蕉1根、酸奶适量
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将牛油果当中顺着核切一周扭开去核。
3
用勺子挖出牛油果肉放入研磨碗研磨成泥。
4
取出香蕉肉放入研磨碗碾压成泥。
5
将牛油果泥和香蕉泥混合均匀，倒入玻璃碗内。
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表层倒入酸奶即可，也可撒上一些宝宝喜欢吃的水果、燕麦等。
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Tips：1、选择牛油果时，注意表皮呈黑色，且摸起来手感略软，即表示已经成熟。2、1岁以下的宝宝建议选择少糖或低糖的酸奶，建议手工制作，关于酸奶的做法，我们以后也会教大家来做，请期待哦。选购超市酸奶时，请留意配料表，选择含糖量低的。3、夏天制作时，可以将食材放进冰箱冷藏后取出再做，做出来更清凉好吃。4、如果宝宝怕凉，做好后可以在常温中放置一会儿，等到不那么冰了再给宝宝食用。
所属分类：
便秘
