南印度风味咖喱鸡

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与北印度的传统不同,南印度由于殖民、贸易、宗教等原因,其菜品的风格更加多样和现代。其中,南印度的烹饪可以分为四大区域:Andhra Pradesh,Tamil Nadu,Karnataka和Kerala。不同区域的菜品有着自己的不同的风格,其中今天这道是Andhra Pradesh风格的,被认为是南印度最辣的咖喱品种。这道菜利用生芒果的酸来中和了辣味,形成爽口开胃的酸辣味。

食材明细

主料
辅料

南印度风味咖喱鸡的做法步骤

  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:1
    1
    洋葱切成薄片。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:2
    2
    把脱水香菜、印度什香粉(garam masala)、红辣椒粉和姜黄粉放在一个盘子里面。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:3
    3
    小豆蔻、月桂叶、丁香和肉桂放在另外一个盘子里面。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:4
    4
    姜蓉和蒜蓉准备好,放在一个盘子里面。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:5
    5
    松子、腰果和杏仁准备再一个盘子里面。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:6
    6
    薄荷和香菜叶切碎,辣椒对半剖开。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:7
    7
    芒果削皮。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:8
    8
    芒果切片。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:9
    9
    热锅,加油,中火炒洋葱。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:10
    10
    将洋葱炒到有些微金黄,然后放入松子、腰果和杏仁。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:11
    11
    翻炒至坚果变金黄。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:12
    12
    用滤网把油过滤出来,洋葱和坚果的混合物放凉。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:13
    13
    放凉后的洋葱坚果混合物用料理机搅碎。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:14
    14
    中火,用过滤出来的油炒香料(小豆蔻、丁香、月桂叶和肉桂),炒大约十秒钟,可以闻到香料的香气。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:15
    15
    加入蒜蓉和姜蓉,炒大概25秒。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:16
    16
    加入各种粉,炒大概20秒,如果有点粘锅,可以加一两勺水。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:17
    17
    加入鸡块,翻炒大概3-5分钟,至鸡肉略为金黄。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:18
    18
    调小火,加入芒果和酸奶,翻炒均匀,不加盖,继续小火煮4分钟。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:19
    19
    加入水,继续炖煮5-7分钟。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:20
    20
    调大火,加入番茄泥,继续煮2分钟。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:21
    21
    炖煮过程,要快速搅匀。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:22
    22
    加入洋葱坚果混合物,搅拌均匀。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:23
    23
    煮至鸡肉完全熟透,加入香菜、薄荷和辣椒。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:24
    24
    加入奶油和盐调味即可。
  • 南印度风味咖喱鸡的做法步骤:25
    25
  • 1 坚果主要的作用是增稠,所以可以换成其它不同种类的坚果。 2 最好采用未成熟的芒果,营造酸辣的味道。 3 如果不喜欢太酸,可以适当减少生芒果的用量。 4 油可以使用任何没味道的油。 5 这道咖喱鸡适合搭配白米饭或者面包。
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