“快中秋了,相信很多喜爱烘焙的亲们都在准备做月饼了,豆沙馅可是必备哦,自己做干净也很好吃,清甜的味道超级喜欢哦。。”
食材明细
自制红豆沙的做法步骤
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1红豆洗净浸泡

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放到锅里加水大火烧开
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改小火煮大约1小时,水分蒸发的很少了即可关火
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倒出来微微放凉
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把红豆和白糖一起放入,加入纯净水搅打细腻
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倒入锅中加入植物油小火慢炒大约10分钟,加入红糖
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继续加入植物油慢炒到红豆沙不粘锅也不粘铲子就可以了
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用来做月饼,豆沙包或者直接吃都是很棒的哦
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炒豆沙时一边炒,一边加入植物油,可适量加入,毕竟又多了会对健康不利。
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痛经