桂圆红枣黑米粥

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给亲们推荐一款养颜补血粥,加了桂圆和红枣,还有狠粮犹选精米,这粥的味道闻起来都特别香!

食材明细

主料

桂圆红枣黑米粥的做法步骤

  • 桂圆红枣黑米粥的做法步骤:1
    1
    大米我用的是很粮优选。
  • 桂圆红枣黑米粥的做法步骤:2
    2
    备好所有食材,红糖没拍哈。
  • 桂圆红枣黑米粥的做法步骤:3
    3
    黑米淘洗干净,浸泡半个小时左右。
  • 桂圆红枣黑米粥的做法步骤:4
    4
    桂圆剥去外壳,取出桂圆果肉。
  • 桂圆红枣黑米粥的做法步骤:5
    5
    红枣洗净去核。
  • 桂圆红枣黑米粥的做法步骤:6
    6
    然后将黑米 大米 红枣和桂圆一起放入电饭煲内胆中。
  • 桂圆红枣黑米粥的做法步骤:7
    7
    加入三碗纯净水。
  • 桂圆红枣黑米粥的做法步骤:8
    8
    盖上盖子,按煮粥键一个小时。
  • 桂圆红枣黑米粥的做法步骤:9
    9
    一个小时后加入红糖搅拌均匀,焖二分钟即可。
  • 桂圆红枣黑米粥的做法步骤:10
    10
    一道养颜补血桂圆红枣黑米粥就做好了!好米产自好生态,很粮优选优质精米!
  • 桂圆红枣黑米粥的做法步骤:11
    11
  • 大米储存,将大米放在一个通风干净的地方,在米盒或者米袋中可以加入几瓣大蒜,防止生虫。
    所属分类: 补血   痛经   养肝     

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