“补钙超级好”
食材明细
虾皮炒油菜的做法步骤
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1油菜掰开洗干净
2
干虾皮过水洗一遍，姜蒜切丝
3
锅中倒入少量植物油
4
待油热后放入姜丝蒜丝
5
炒几下放入虾皮炒出香味
6
放入油菜炒两分钟，放点鸡精出锅
7
由于虾皮是咸的，不用放盐也可以
所属分类：
利尿
