羊肉萝卜汤

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天冷了,你知道东北的冬天说冷就冷的很快~冬日里,煲一锅羊肉萝卜汤给家人喝,想想就觉得很温暖有没有?我这锅汤煲了一个半小时,羊肉属温性,白萝卜的食疗价值也很高,,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,与羊肉一起煲汤,既可以中和羊肉带来的温火,又能够起到养生滋补的作用,真真的是一道冬季补身佳品。

食材明细

主料
辅料

羊肉萝卜汤的做法步骤

  • 羊肉萝卜汤的做法步骤:13
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    白萝卜洗净去皮,切成大小均匀的小块,备用。
  • 羊肉萝卜汤的做法步骤:13
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    羊肉切成大小均匀的块状备用。我买的是肥瘦相间偏瘦的羊肉,比较适合煲汤。
  • 羊肉萝卜汤的做法步骤:13
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    葱切三小段,姜切片,山楂洗净去核,枸杞子洗净控干水分。
  • 羊肉萝卜汤的做法步骤:4
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    砂锅中倒入适量清水
  • 羊肉萝卜汤的做法步骤:5
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    将切好的羊肉一同倒入冷水中。
  • 羊肉萝卜汤的做法步骤:6
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    盖上锅盖大火烧开
  • 羊肉萝卜汤的做法步骤:7
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    烧开后将飘起的浮沫撇净。
  • 羊肉萝卜汤的做法步骤:8
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    葱姜下锅
  • 羊肉萝卜汤的做法步骤:9
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    放入山楂枸杞
  • 羊肉萝卜汤的做法步骤:10
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    转小火煲汤。大概煮40分钟。
  • 羊肉萝卜汤的做法步骤:11
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    将白萝卜倒入锅中,由于我家比较喜欢喝汤,所以我放的汤比较多,下入白萝卜后汤有点满,我舀出一碗晾凉放冰箱,明天早上煮面用。
  • 羊肉萝卜汤的做法步骤:12
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    萝卜下入后大火烧开后转小火再煲50分钟,就可以享用啦。
  • 羊肉萝卜汤的做法步骤:13
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  • 1.羊肉选肥瘦相间的,这样煲汤的话不先用油炸锅,那样太油腻,也影响羊肉的鲜美。2.汤的多少和咸淡根据个人喜好添加,加盐的时间选择在放完白萝卜后,这样羊肉的口感更好。3.山楂是去羊肉膻味的,酌情放。
    所属分类: 东北菜   汤羹   家常菜  

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