椒盐墨鱼须

https://st-cn.meishi.cc/r/111/193/9048361/s9048361_148143787921129.jpg的做法
做这道菜选用新鲜墨鱼或墨鱼干都可以,使用干墨鱼时,首先将干墨鱼须用清水浸泡3小时,放入溶有苏打粉的热水中浸泡2到3小时即可。

食材明细

主料
辅料

椒盐墨鱼须的做法步骤

  • 椒盐墨鱼须的做法步骤:1
    1
    首先将干墨鱼须提前用冷水浸泡8-10小时,洗净备用
  • 椒盐墨鱼须的做法步骤:2
    2
    汤锅里加入水烧开,放入两块姜片,再放入墨鱼须煮三分钟,捞出备用
  • 椒盐墨鱼须的做法步骤:3
    3
    鸡蛋打成鸡蛋液
  • 椒盐墨鱼须的做法步骤:4
    4
    青椒切粒,红椒切粒
  • 椒盐墨鱼须的做法步骤:5
    5
    洋葱切粒备用
  • 椒盐墨鱼须的做法步骤:6
    6
    墨鱼须加入1勺盐,1勺鸡精
  • 椒盐墨鱼须的做法步骤:7
    7
    2勺淀粉,少许水搅拌均匀腌制10分钟
  • 椒盐墨鱼须的做法步骤:8
    8
    然后沾裹鸡蛋液,面包粉待用
  • 椒盐墨鱼须的做法步骤:9
    9
    锅中放入300毫升食用油,烧至5成热,投入墨鱼须,炸至金黄色捞出
  • 椒盐墨鱼须的做法步骤:10
    10
    另起锅加入少量油,倒入青红椒粒,洋葱粒煸炒5分熟
  • 椒盐墨鱼须的做法步骤:11
    11
    再倒入炸好的墨鱼须,均匀撒入椒盐,一起炒香即可出锅
  • 椒盐墨鱼须的做法步骤:12
    12
    一道香气四溢开胃的椒盐墨鱼须就做好了
  • 椒盐墨鱼须的做法步骤:13
    13
  • 墨鱼须一定要先腌制,除去部分水分,才可以沾面包粉。最好是先将墨鱼用水烫熟,避免食物多余水分溢出,影响外形和色泽。
    所属分类: 增肥  

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