“ 猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能,使细胞水润饱满,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。 黄豆里含有大豆异黄酮,这种植物雌激素就有很好的美白肌肤,改善皮肤的作用。猪蹄配黄豆,自古是丰胸圣品,还能使产妇下奶,总之女人一定要多吃这个。 用欣和六月鲜红烧酱油烧的猪蹄,色泽红亮,胶质饱满。”
食材明细
黄豆烧猪蹄的做法步骤
-
1准备材料,猪蹄洗净,砍成小块,黄豆提前侵泡2小时,欣和六月鲜红烧酱油备好。

2
锅中倒入适量油烧热。
3
加入2块黄冰糖,小火炒出糖色。
4
倒入姜片和花椒,炒香。
5
倒入香料和干辣椒段,翻炒几下。
6
倒入猪蹄,使其翻炒上色。
7
倒入2大勺的六月鲜红烧酱油,加入1大勺料酒,翻炒1分钟。
8
加水没过猪蹄。
9
大火烧开后后倒入黄豆。
10
盖上锅盖小火慢炖,中途根据情况加一次水,避免糊锅。整个过程大约一个半小时。
11
当猪蹄焖至软烂时,加1勺鸡精,大火收至汤汁浓稠即可出锅。
12
色香味俱全,不得不夸一下六月鲜的红烧酱油上色很美。
13
满满的胶原蛋白,喜欢吗?
14
大快朵颐,一口一口全部吃掉。
15
1.猪蹄在购买时请老板剁成小块。
2.我们这里买的猪蹄老板会帮我们用火烧一下,拿回家洗净即可。
3.一定要记得大火烧开、小火慢炖。