补气血红枣水

https://st-cn.meishi.cc/r/206/40/5135206/s5135206_148482646249930.jpg的做法
天气寒冷的日子,我喜欢放些红枣煮一杯热热的红糖水,早上空腹喝下,由里到外都是舒服的。红糖和红枣都具有补血功效,女人适量饮用,有益补身。

食材明细

主料

补气血红枣水的做法步骤

  • 补气血红枣水的做法步骤:1
    1
    材料备好。
  • 补气血红枣水的做法步骤:2
    2
    纯净水和枣依次放入锅中。
  • 补气血红枣水的做法步骤:3
    3
    水开后中小火煮十分钟,放入红糖文火煮5分钟。
  • 补气血红枣水的做法步骤:4
    4
    成品图。
  • 补气血红枣水的做法步骤:5
    5
  • 红枣可提前泡制1小时。
    所属分类: 补气   痛经  

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