“天气寒冷的日子，我喜欢放些红枣煮一杯热热的红糖水，早上空腹喝下，由里到外都是舒服的。红糖和红枣都具有补血功效，女人适量饮用，有益补身。”
食材明细
补气血红枣水的做法步骤
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1材料备好。
2
纯净水和枣依次放入锅中。
3
水开后中小火煮十分钟，放入红糖文火煮5分钟。
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成品图。
5
红枣可提前泡制1小时。
