“圣女果即能当水果,还能入菜,且有延缓衰老的神奇功效。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能,所以,特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果。。。”
食材明细
圣女果炒白菜的做法步骤
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1食材:白菜(已清洗切开)、圣女果(已清洗)

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将已清洗好的圣女果放在案板上切开,待用。
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烧锅加4汤勺油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。
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接着,加适量的清水。
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翻炒翻炒至白菜熟透。
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然后,合入切好的圣女果翻炒一下。
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最后,加2汤勺番茄沙司。
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加0.5汤勺白糖。
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加0.5勺盐。
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调味炒匀,即成。
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