“冬天，感冒多发季节，而每天一杯姜母茶可以很好的预防感冒，一般人在受了风寒后，大多会饮用温热的姜母茶来驱除体内的阴寒湿气。基本所有女性体质都有点寒，喝姜母茶也是有很大好处的，可以暖身，治疗寒湿凝滞型的经痛症状。”
食材明细
红糖姜母茶的做法步骤
-
1提前将洗净的生姜去皮，红枣去核。
2
生姜和红枣放入料理机内，加入准备好的500毫升清水。
3
破壁调理机通电，如果在机器上直接操作，选择“果汁”键，进行启动即可，制作时间2分钟； 如果在手机APP端，则选择“红糖姜母茶”食谱直接进行启动即可，制作时间2分钟。
4
将红糖放入姜枣汁中。
5
红糖姜枣汁倒入锅内，大火煮开后小伙慢煮。
6
期间不断搅拌，煮到浓稠的时候，就完成啦。
7
1、生姜皮性寒，需要去皮。
2、红枣核燥热，需要去核。
所属分类：
痛经
