“青汁富含人体所需的六大营养素和十几种微量元素，它是高碱性、纯天然的健康食品，对于改善酸性体质，肠胃功能差，便秘上火，口臭，睡眠差，皮肤暗沉等有较好的调节作用，适宜全家老少食用。”
食材明细
青汁酸奶杯的做法步骤
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1准备食材。
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青汁粉倒入杯中。
3
加入酸奶，搅拌均匀。
4
最后撒上水果麦片，就可以食用了。
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搭配几块饼干，一份健康美味的早餐就OK 啦！
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所属分类：
便秘
