“大枣中的环磷酸酐可以减少体内的过敏介质的释放，促使细胞膜变得稳定，因此能够阻抗过敏反应的发生。在这个意义上，吃大枣缓解哮喘就不无科学道理了。 红豆和黄豆对缓解支气管哮喘也有一定作用。红枣、红豆均能补血、补气、补虚，搭配黄豆制成的豆浆对“肾不纳气”型哮喘体质有较好的改善作用。”
食材明细
红枣二豆浆的做法步骤
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1准备材料。
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红枣对半切开，去掉核
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黄豆洗净，放入破壁机中
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红豆洗净，放入破壁机中
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红枣放入破壁机中
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加入清水至1000刻度
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启动机器，豆浆模式。
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时间到后，豆浆就做好了。可以加入白糖、蜂蜜或者冰糖。
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1、豆子不需要泡发。2、喝的时候适量增加甜度。破壁机做出的豆浆细腻无渣，无需过滤，喝的时候稠度刚好，这样更加富含营养。
