“春天是吃莴笋的好时节,莴笋吃了叶子也不要丢掉,据说莴笋叶子比莴笋的营养价值可是高多了。所以我就放点牛肉一起煮汤,又香又营养,特别让人满员”
食材明细
莴笋叶牛肉汤的做法步骤
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			  			   1牛肉放入生粉,酱油,油,姜片腌几分钟 1牛肉放入生粉,酱油,油,姜片腌几分钟
 
			                   2
莴笋叶洗好,备用 
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钟中放入适量水,放入量烧开 
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烧开后,倒入洗好的莴笋叶子 
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大火重新烧开 
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莴笋叶烧开后,倒入腌好的牛肉,重新煮开 
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煮开后一分钟,牛肉断生,加入盐调味即可出锅 
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水开后,牛肉煮一分钟即可,煮久了会很硬
 
  
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	      