西芹小炒肉

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西芹小炒肉,是一道非常地道的家常菜。西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜, 西芹是这些年从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,今天这款西芹木耳小炒肉搭配很完美,分享给大家。

食材明细

主料
辅料

西芹小炒肉的做法步骤

  • 西芹小炒肉的做法步骤:1
    1
    准备食材,将西芹清洗干净,摘掉叶子
  • 西芹小炒肉的做法步骤:2
    2
    猪肉切成片状并且用淀粉腌制,西芹切段,木耳用热水泡发。
  • 西芹小炒肉的做法步骤:3
    3
    炒锅热油,炒熟瘦后盛出来备用,锅中留有底油。
  • 西芹小炒肉的做法步骤:4
    4
    倒入豆瓣酱炒出红油。
  • 西芹小炒肉的做法步骤:5
    5
    爆香葱姜,再放入西芹进行翻炒。
  • 西芹小炒肉的做法步骤:6
    6
    倒入木耳翻炒。
  • 西芹小炒肉的做法步骤:7
    7
    最后倒入炒熟的瘦肉翻炒
  • 西芹小炒肉的做法步骤:8
    8
    调入1茶匙白糖翻炒均匀即可出锅
  • 西芹小炒肉的做法步骤:9
    9
  • 1、瘦肉用淀粉腌制一下,炒出来口感更细腻润滑。 2、郫县豆瓣酱咸度比较大所以不用再放盐。
    所属分类: 补肾   疏肝理气  

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