“自己动手做,简单又健康”
食材明细
烤箱版烤鸡米花的做法步骤
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1鸡胸肉洗净去掉薄膜

2
切成拇指粗的小块
3
将辅料放入
4
用手抓均匀,腌制半小时
5
玉米淀粉,蛋液,面包糠准备好
6
将腌制好的鸡块按照淀粉~蛋液~面包糠的顺序依次裹好
将烤箱预热
7
烤盘上铺一层油纸,将步骤7的生胚依次放入
8
放入提前预热好的烤箱,170度烤20分钟
9
烤至肉熟透,取出晾凉
10
给孩子吃的话,料酒给少点,不然烤好后味道好大
淀粉可以换成面粉
“自己动手做,简单又健康”