平鱼炖海鲜菇

https://st-cn.meishi.cc/r/47/93/1210797/s1210797_150495799303286.jpg的做法
平鱼味道鲜美,营养价值很高,在炖制过程中有了海鲜菇的加入味道更鲜呢!

食材明细

主料
辅料

平鱼炖海鲜菇的做法步骤

  • 平鱼炖海鲜菇的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 平鱼炖海鲜菇的做法步骤:2
    2
    热锅放油,放入花椒粒爆香
  • 平鱼炖海鲜菇的做法步骤:3
    3
    放入平鱼煎一会
  • 平鱼炖海鲜菇的做法步骤:4
    4
    放入姜和蒜
  • 平鱼炖海鲜菇的做法步骤:5
    5
    放入料酒
  • 平鱼炖海鲜菇的做法步骤:6
    6
    放入醋
  • 平鱼炖海鲜菇的做法步骤:7
    7
    放入酱油
  • 平鱼炖海鲜菇的做法步骤:8
    8
    加入适量水
  • 平鱼炖海鲜菇的做法步骤:9
    9
    放入海鲜菇
  • 平鱼炖海鲜菇的做法步骤:10
    10
    炖至汤汁浓稠些时即可
  • 平鱼炖海鲜菇的做法步骤:11
    11
  • 水开后转小火慢炖
    所属分类: 贫血   延缓衰老  

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