“刮油小菜，简单快手，而且营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑，减肥的妹子们不要错过~~~”
食材明细
蚝油生菜的做法步骤
-
1食材：生菜、大蒜、葱
2
生菜掰开叶片，冲洗干净备用。
3
葱蒜切碎末，一勺蚝油、一勺生抽、一勺淀粉，加水调成蚝油汁。
4
生菜放入开水中烫熟，水里放少许糖。
5
烫熟的生菜沥水装盘。
6
热锅下油，爆香葱蒜末后倒入调好的蚝油汁。
7
小火慢熬至浓稠。
8
熬好蚝油汁后关火，淋在生菜上即可。
9
生菜脆嫩爽口，带有一丝甜味，很好吃。不需要放盐，减少盐的摄入。
