“日复一日,平淡无奇。每天早餐一杯豆浆,健康全家人!”
食材明细
早餐豆浆的做法步骤
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1将黄豆和黄豆花生米洗净。
2
黑黄豆侵泡一夜。花生米不用泡。
3
将3种食材倒入豆浆机中。
4
加入适量水
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按湿豆健开始做豆浆。
6
30分钟左右豆浆就好了,中秋到来了配上一小块月饼美味无比。
7
黑黄豆必须侵泡,加些干果无须侵泡。黑豆营养价值更高。