早餐豆浆

https://st-cn.meishi.cc/r/169/94/8586169/s8586169_150698937216535.jpg的做法
日复一日,平淡无奇。每天早餐一杯豆浆,健康全家人!

食材明细

主料

早餐豆浆的做法步骤

  • 早餐豆浆的做法步骤:1
    1
    将黄豆和黄豆花生米洗净。
  • 早餐豆浆的做法步骤:2
    2
    黑黄豆侵泡一夜。花生米不用泡。
  • 早餐豆浆的做法步骤:3
    3
    将3种食材倒入豆浆机中。
  • 早餐豆浆的做法步骤:4
    4
    加入适量水
  • 早餐豆浆的做法步骤:5
    5
    按湿豆健开始做豆浆。
  • 早餐豆浆的做法步骤:6
    6
    30分钟左右豆浆就好了,中秋到来了配上一小块月饼美味无比。
  • 早餐豆浆的做法步骤:7
    7
  • 黑黄豆必须侵泡,加些干果无须侵泡。黑豆营养价值更高。
    所属分类: 豆浆   养肝  

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