“ 红糖煮鸡蛋是一道以红糖和鸡蛋作为主要食材制作而成的对女性月经顺畅有很好帮助的养生饮品，它可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环， 是女性在经期、寒重的时候的良好保健品。 大宝月经期间，早餐来一碗，在这深秋时节，感觉暖暖的。”
食材明细
红糖鸡蛋的做法步骤
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1准备好食材：鸡蛋、红糖、红枣。鸡蛋洗净、红糖切碎
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小锅里装入适量清水烧开后，转小火
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轻轻磕入鸡蛋
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加入红枣
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轻轻翻一下鸡蛋
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加入红糖
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熬煮一会儿，期间撇出泡沫
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美美的享用吧
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1、倒入鸡蛋前一定要把火转到小火，否则容易把鸡蛋煮散
2、喜欢姜的可以加入姜片，孩子不喜欢吃姜，我没有加
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痛经
