清蒸罗非鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/45/81/4770295/s4770295_149190303944222.jpg的做法
自从三亚回来,我们对那里的海鲜念念不忘。每次和老公去买菜,只要有水产的地方,老公总会去转转。但北京这边无法像海南一样,随时可以去吃海鲜,只有旅行时才能去一饱口福。 今天中午去菜市场买菜,老公又想吃清蒸鱼了。我在想这家伙平时不是连鱼都不爱吃,怎么现在忽然主动要求吃清蒸鱼?转念一想,肯定是又想起三亚的清蒸石斑鱼了。询问了卖主哪种鱼刺比较少,推荐了罗非鱼,我们就试着买一条回来做。

食材明细

主料
辅料

清蒸罗非鱼的做法步骤

  • 清蒸罗非鱼的做法步骤:1
    1
    将鱼里外都洗干净,在鱼的两侧各斜划3-4刀,用盐、胡椒粉、黄酒腌渍半小时
  • 清蒸罗非鱼的做法步骤:2
    2
    腌鱼过程中,切好葱段(剖开)、姜片、葱丝、姜丝备用,择一棵香菜洗净切段备用
  • 清蒸罗非鱼的做法步骤:3
    3
    葱丝、姜丝
  • 清蒸罗非鱼的做法步骤:4
    4
    在蒸鱼盘底铺入姜片、葱段
  • 清蒸罗非鱼的做法步骤:5
    5
    在腌好的鱼每个划刀口处塞入姜片,将鱼小心放入蒸鱼盘,并在鱼肚内塞入姜片、葱段,以撑起鱼肚,在鱼身上也撒上葱姜
  • 清蒸罗非鱼的做法步骤:6
    6
    大火将水烧开,然后放入鱼盘,蒸3分钟后,倒出鱼盘内的汁液,并调入2-3匙黄酒(这个步骤有利于去腥),再继续蒸5分钟。蒸好后关火,再闷10分钟有利于熟透。
  • 清蒸罗非鱼的做法步骤:7
    7
    炒锅内加适量油,倒入葱丝、姜丝稍微爆香后,调入1匙味极鲜,然后将炒好的配料均匀地撒到鱼身上方,再放香菜、樱桃萝卜点缀。
  • 清蒸罗非鱼的做法步骤:8
    8
  • 1、腌鱼时没有料酒,我用了绍兴黄酒代替。腌渍半小时可让鱼入味 2、蒸鱼时多放姜,有利于去腥,鱼肚内也要放 3、做法步骤中,第5步很关键,大火蒸3分钟后,要取出蒸鱼盘,倒出里面的汁液,这一步保证蒸好的鱼不腥。 4、蒸鱼时间要把握好,我用的800克鱼,蒸了约8分钟,小点的鱼可以适当缩短蒸制时间。
    所属分类: 痛经   家常菜  

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