“新鲜的洛神花,仔细清洗干净,取花片与黑梅干煮,简简单单的做法,有酸梅汤的味道。 这样寒冷的日子,来一小杯,暖和一下。”
食材明细
黑梅洛神花饮的做法步骤
-
1洛神花先用清水浸泡、打湿,准备一个干净的刷子用来刷花片内外。

2
先把外边刷一刷,再用刀子从底部转一圈,取下底部和果核。

3
全部取下果核后,放入另外一盘清水清洗,并把花片内外仔仔细细的刷干净,花片一共31克。

4
洛神花花片、黑梅条、清水倒入养生壶里。

5
养生壶选择果茶功能,自动开始烹煮,大约烹煮8-10分钟。

6
煮好的黑梅洛神花饮,调入蜂蜜,搅拌均匀;可作热饮,喜欢冷饮的可放冷藏。

7
1、可食用花片的重量约31克,酸酸甜甜的,蜂蜜可依个人喜好调入。2、除开蜂蜜,还可以用其他甜味的调味,个人喜欢就行。
所属分类:
延缓衰老