萝卜炖羊肉

https://st-cn.meishi.cc/r/237/116/3279237/s3279237_151185072499260.jpg的做法
羊肉能增强御寒能力,促进血液循环

食材明细

主料
辅料

萝卜炖羊肉的做法步骤

  • 萝卜炖羊肉的做法步骤:1
    1
    羊肉洗净切小块,
  • 萝卜炖羊肉的做法步骤:2
    2
    用清水浸泡,把血水泡出来
  • 萝卜炖羊肉的做法步骤:3
    3
    锅中放入凉水,放入泡好的羊肉,放入2片萝卜(萝卜能吸收膻味),再放入花椒,米醋
  • 萝卜炖羊肉的做法步骤:4
    4
    大葱洗净切出2段,姜去皮切片
  • 萝卜炖羊肉的做法步骤:5
    5
    大火煮出浮沫,用勺子把浮沫撇出来,再煮5分钟就不会出浮沫了
  • 萝卜炖羊肉的做法步骤:6
    6
    将羊肉捞出,放入电饭煲中,(习惯用电饭煲煲汤)放入姜片,葱段,料酒
  • 萝卜炖羊肉的做法步骤:7
    7
    加入热水,山楂,(能有效去除膻味)羊肉要炖约2小时,(水一次性加足)
  • 萝卜炖羊肉的做法步骤:8
    8
    萝卜去皮切块
  • 萝卜炖羊肉的做法步骤:9
    9
    羊肉约炖1.5小时把萝卜放进去,至少再炖半小时,直到萝卜羊肉都熟透,出锅前放入枸杞,糊椒粉,盐,调味
  • 萝卜炖羊肉的做法步骤:10
    10
  • 所属分类: 产后调理   家常菜  

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