“这款米糊适合10个月以上的宝宝食用。宝宝10个月以后，在做辅食的时候可以添加一点食用油了，蔬菜水果泥、肉糜、炖蛋黄、小米粥、南瓜粥等等都可以吃了。”
食材明细
南瓜苹果米糊的做法步骤
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1南瓜去皮切块
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苹果去皮切块
3
糯米洗净浸泡30分钟
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小米洗净浸泡30分钟
5
豆浆机加入南瓜和苹果块
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加入小米（泡米的水也要加入）
7
加入糯米（泡米的水也要加入）
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再加入适量清水
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选择豆浆机米糊程序启动，程序结束后，盛出，加入少许黑芝麻即可
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1、水的量可以根据自己的喜欢来添加，不建议多，以免米糊太稀。
2、小米和糯米要提前浸泡，这样做的米糊会更好。
所属分类：
增肥
