“家里春天常吃的一道菜,做法简单,营养丰富。”
食材明细
菠菜木耳炒鸡蛋的做法步骤
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1准备食材

2
黑木耳用清水泡发,加少许面粉洗净
3
鸡蛋打入碗中
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用筷子搅散
5
菠菜放入开水锅中焯烫20秒
6
菠菜捞出沥干水分,切段备用
7
油锅烧热,倒入鸡蛋液
8
炒至鸡蛋液凝固盛出备用
9
锅中放油,放入黑木耳翻炒片刻
10
放入五香粉
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放入食盐炒匀
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放入炒熟的鸡蛋
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放入焯烫后的菠菜
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炒匀出锅
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上桌了
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菠菜含有草酸,炒之前要焯烫一下;菠菜焯水时间不宜过长,否则会影响口感。