烤墨鱼仔便当

https://st-cn.meishi.cc/r/238/152/2913238/s2913238_149792749601399.jpg的做法
“家里有蚕豆饭正好用它做几个饭团，与烤好的墨鱼仔搭配，做一款好看好吃的便当！”

食材明细

主料
辅料

烤墨鱼仔便当的做法步骤

  • 烤墨鱼仔便当的做法步骤：1
    1
    提前做好的蚕豆饭
  • 烤墨鱼仔便当的做法步骤：2
    2
    提前烤好的墨鱼仔
  • 烤墨鱼仔便当的做法步骤：3
    3
    生菜放入净水里洗净
  • 烤墨鱼仔便当的做法步骤：4
    4
    用厨房纸巾吸干水分
  • 烤墨鱼仔便当的做法步骤：5
    5
    这是准备好的食材
  • 烤墨鱼仔便当的做法步骤：6
    6
    先拿几片生菜叶垫底
  • 烤墨鱼仔便当的做法步骤：7
    7
    用保鲜膜裹上适量蚕豆饭，卷紧成饭团放在生菜上
  • 烤墨鱼仔便当的做法步骤：8
    8
    放入溏心蛋
  • 烤墨鱼仔便当的做法步骤：9
    9
    再放入焯过水的西兰花和烤好的墨鱼仔
  • 烤墨鱼仔便当的做法步骤：10
    10
    完成
  • 烤墨鱼仔便当的做法步骤：11
    11
    • 里面食材自己调整
    所属分类： 增肥  

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