培根豇豆×香辣鸡丝

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★★★★★ 小圆食记 Menu 想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候; 然后根据下文关于开学啦学生便当的步骤做起来,相信你一定可以的。 ★★★★★ 创意指数 培根豇豆×香辣鸡丝

食材明细

主料
辅料

培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤

  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:1
    1
    豇豆洗净,去两头,掰成段备用
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:2
    2
    水中到入1g盐、下豇豆
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:3
    3
    汆熟,过凉
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:4
    4
    培根小段备用
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:5
    5
    热油锅,爆香蒜、干辣椒,再倒入培根炒匀
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:6
    6
    培根炒软后倒入豇豆,加入10g生抽、10g醋、3g糖、0.5g盐
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:7
    7
    翻炒均匀,盛出
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:8
    8
    玉米切段备用
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:9
    9
    下沸水汆熟
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:10
    10
    放入饭盒中
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:11
    11
    鸡胸肉沸水下锅
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:12
    12
    放入葱、姜去腥
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:13
    13
    鸡肉汆熟,撕成条备用
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:14
    14
    取空碗,倒入10g生抽、10g醋、5g辣椒油、5g糖、3g白芝麻,拌匀
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:15
    15
    将调料汁倒入鸡丝中拌匀成出,撒上少许香菜点缀
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:16
    16
    美味的快手便当就完成啦!
  • 培根豇豆×香辣鸡丝的做法步骤:17
    17
  • 1.豇豆汆熟后过凉,防止变色 2.煮鸡胸肉时,放入葱、姜可去腥
    所属分类: 下饭菜   增肥  

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