一鱼二吃---鲅鱼渣和烧鲅鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/27/196/49027/s49027_151718492319605.jpg的做法
冰箱还有一小段鲅鱼,想吃鲅鱼渣,但是会剩一些下脚料,于是又烧了,一顿饭,两道菜,都是鲅鱼,并不觉得是重复,味道各有千秋。

食材明细

主料
辅料

一鱼二吃---鲅鱼渣和烧鲅鱼的做法步骤

  • 一鱼二吃---鲅鱼渣和烧鲅鱼的做法步骤:1
    1
    鲅鱼取无刺部分切小丁。其余留着烧。葱姜蒜苗切碎(忘了拍)
  • 一鱼二吃---鲅鱼渣和烧鲅鱼的做法步骤:2
    2
    锅内放一勺油烧热,放鲅鱼丁煸炒。
  • 一鱼二吃---鲅鱼渣和烧鲅鱼的做法步骤:3
    3
    放入切碎的姜和香辣酱翻炒。
  • 一鱼二吃---鲅鱼渣和烧鲅鱼的做法步骤:4
    4
    放入葱。一般都喜欢油锅先爆炒葱姜,我喜欢先放酱再放葱姜。
  • 一鱼二吃---鲅鱼渣和烧鲅鱼的做法步骤:5
    5
    鲅鱼炒的比较一点时放入蒜苗。
  • 一鱼二吃---鲅鱼渣和烧鲅鱼的做法步骤:6
    6
    略翻炒即可出锅。
  • 一鱼二吃---鲅鱼渣和烧鲅鱼的做法步骤:7
    7
    锅内重新放油,放入剩的鲅鱼和下脚料略煎, 加一碗热水。
  • 一鱼二吃---鲅鱼渣和烧鲅鱼的做法步骤:8
    8
    放入生抽香醋白糖盐调的汁, 小火烧至剩三分之一汁时候撒入葱花,几分钟出锅即可。
  • 一鱼二吃---鲅鱼渣和烧鲅鱼的做法步骤:9
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  • 鲅鱼渣炒的干一些味道为好
    所属分类: 闽菜   家常菜   延缓衰老  

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