蔬菜鸡蛋饼

https://st-cn.meishi.cc/r/167/124/6718667/s6718667_151793280785793.jpg的做法
下午在厨房随便捡了几样食材,做成一个蔬菜饼,配一碗小米粥,也可以美美的饱餐一顿 就喜欢这种随心所欲又简单的生活,但是随心不随意哦 里面添加的西兰花可是宝,对治疗宝宝脾胃虚弱,发育迟缓有很大的帮助,能够健脑壮骨 在宝宝生长发育阶段,多吃点西兰花吧

食材明细

主料

蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤:1
    1
    准备好所有食材
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤:2
    2
    烧一锅开水,将胡萝卜焯熟
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤:3
    3
    焯好的胡萝卜切碎
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤:4
    4
    另烧一锅开水,将西兰花焯熟
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤:5
    5
    焯好的西兰花切碎
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤:6
    6
    将鸡蛋打入碗中打散,然后加入面粉
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤:7
    7
    平底不粘锅中倒入少许油,然后倒入鸡蛋糊铺平
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤:8
    8
    立马撒上其它所有食材。撒晚了,鸡蛋糊表面就凝结了,这些食材就不能粘在鸡蛋糊上
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤:9
    9
    全程小伙焖熟,做好的蔬菜饼,还不错吧 这个不需要翻面,贴近锅的那一面可以稍微煎脆一点,当然不是那种很硬的脆,适合宝宝就好。下面脆脆的,上面软软的,中和在一起,口感很不错,香香的
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤:10
    10
    然后再分成小片,让宝宝自己拿着吃。吃几片饼,再吃碗粥,特别暖和舒服 做法很简单吧,让宝宝自己拿着吃,又是一次愉快的用餐
  • 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤:11
    11
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    所属分类: 早餐   增肥  

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