“西芹百合是非常搭的CP组合，无论在宴席还是在日常的家常菜中都能看到它们的身影。西芹含有很丰富的纤维素，对女性来说是很好的塑身食材。另外西芹还能降血压，老人们有高血压的便可试试这菜。腰果常吃可消除疲劳，但它的脂肪较高，放入菜中一起炒就非常健康。”
食材明细
西芹百合炒腰果的做法步骤
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1准备好食材。
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西芹洗净切片，百合洗净切去底部，一瓣瓣剥下后再清洗一下。
3
锅内放适量水烧开，放入西芹焯一分钟，百合放入焯半分钟捞出。
4
锅内热油，爆香蒜。
5
放入西芹和百合翻炒均匀。
6
加入腰果。
7
加入适量盐翻炒均匀即可。
8
全程大火快炒。
