“柠檬花茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效，还有保护肝脏胃肠之功能。玫瑰花能够温养人的心肝血脉，理气解郁，调和脏腑的作用。春季养生重在养肝护肝，柠檬、玫瑰花、菊花、枸杞煮上一壶花茶，清香的茶饮可以清热去火、清肝明目。”
食材明细
柠檬花茶的做法步骤
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1柠檬先用盐搓洗表皮之后用水冲洗干净。
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切掉两头。
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再切成薄片，去掉柠檬籽。
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茶壶注入清入。
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将柠檬片放入。
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玫瑰花、菊花、枸杞清干净。
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放入茶壶里。
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再将冰糖放入。
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将茶壶放入灶台上，大火烧开转小火煮半小时左右。
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柠檬花茶煮好了。
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一壶清香的春季养生茶饮。
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1、可以根据个人的口味，调增冰糖或蜂蜜。
