“健康低脂美味”
食材明细
豆浆布丁的做法步骤
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175克黄豆提前二小时泡清水；
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把黄豆放入破壁机，加入800毫升清水四档打1分钟；
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豆浆过滤，加糖，放入奶锅煮熟；
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取500ml豆浆晾至温热，吉利丁片提前用冷水泡软，放入晾至温热的豆浆里融化；
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把豆浆吉利丁液倒入杯子，放冰箱冷藏2小时。吃的时候搭配喜欢的水果即可。
6
1. 打豆浆1分钟，煮豆浆1分钟，加入吉利丁片，不到三分钟，即可做好一份健康瘦身美颜的小甜点，省时又省力；
2. 根据自己喜好，适量增减糖量。
