“玉米饼主要原料是玉米，玉米中含有维生素E，具有促进细胞分裂、延缓衰老、降低胆固醇、防止皮肤病变，富含纤维素，能加强肠道蠕动，防止便秘的功效。”
食材明细
玉米饼炒鱿鱼娃娃菜的做法步骤
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1大饼子切成条
2
鱿鱼切条
3
用1棵娃娃菜就可以
4
娃娃菜切条，葱切段、蒜切片
5
锅里加肉，放葱蒜炒香，先放鱿鱼、翻炒几下放娃娃菜
6
娃娃菜炒熟后放切好的玉米饼，再翻炒几下、加盐、鸡精、料油
7
出锅装盘上桌了
8
1、鱿鱼合娃娃菜分别用蔬果洗洁精浸泡1分钟
2、鱿鱼用开水掉一下水
