“减肥菜谱，做法超级简单的，懒人的最爱。白色菜花和绿色西兰花都可以滴。”
食材明细
减肥餐凉拌菜花的做法步骤
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1菜花洗净用开水焯一下，颜色变成翠绿色出锅。
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调料制作：食盐+酱油++蒜末搅拌均匀
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倒入菜花中搅拌均匀就可以啦，蔬菜的选择看自己喜欢啦。
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再来喝一瓶番茄饮料，可以有助于减肥瘦身哟。
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