“秋天会秋燥，吃点南瓜和百合非常的不错的选择”
食材明细
百合南瓜汁的做法步骤
-
1将南瓜去皮洗净
2
然后切成小块
3
将百合剥开冲洗干净
4
将南瓜和百合放进破壁机内
5
然后适量的清水
6
再加一点冰糖
7
启动破壁机，用豆浆的功能
8
全程约半个小时
9
倒出即可饮用
10
注：百合有点苦，可以多加点糖
所属分类：
活血化瘀
