酸辣藕带

https://st-cn.meishi.cc/r/52/228/9682052/s9682052_154089074947358.jpg的做法
种藕的顶芽萌发后抽出白嫩细长的地下茎,被称为“藕带”,它长如筷子、细如手指,白胖粗嫩且新鲜水灵。酸辣藕带略放点红辣椒,加点醋,清脆可口的藕带吸收的酸辣味道,开胃爽口。

食材明细

主料
辅料

酸辣藕带的做法步骤

  • 酸辣藕带的做法步骤:1
    1
    1、食材准备
  • 酸辣藕带的做法步骤:2
    2
    2、将藕带斜切成段,用流动水冲洗干净,浸水(以免氧化变色)备用
  • 酸辣藕带的做法步骤:3
    3
    3、将蒜去皮切末、生姜切末,红辣椒切成圆圈状备用
  • 酸辣藕带的做法步骤:4
    4
    4、打开方太灶具电源,火力调节至4档,锅烧热注油,中小火将花椒粒爆香捞出扔掉
  • 酸辣藕带的做法步骤:5
    5
    5、下蒜末、姜末、红椒圈煸香
  • 酸辣藕带的做法步骤:6
    6
    6、方太灶具火力调节至大火9档,将藕带控水后倒入锅中翻炒
  • 酸辣藕带的做法步骤:7
    7
    7、锅中调入35g白糖提鲜,淋入小勺白醋,添加精盐调味
  • 酸辣藕带的做法步骤:8
    8
    8、大火快速翻炒至藕带断生(2分钟左右),起锅前再淋入些许白醋,推匀锅中材料即可装盘
  • 酸辣藕带的做法步骤:9
    9
    9、酸辣藕带就做好了
  • 酸辣藕带的做法步骤:10
    10
  • 所属分类: 晚餐   午餐   贫血  

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