火龙果奶昔冰块

https://st-cn.meishi.cc/r/231/00/2937731/s2937731_154099546897230.jpg的做法
奶昔冰块以水果和酸奶制作而成,简单易做,一看就会,今天我用的水果是火龙果,火龙果的营养价值非常之高,它含有丰富的维生素C,具有减肥、美白、促消化、清宿便、预防大肠癌等作用,如果不喜欢火龙果,或者家里有别的的水果,都可以用来做奶昔冰块。

食材明细

主料
辅料

火龙果奶昔冰块的做法步骤

  • 火龙果奶昔冰块的做法步骤:1
    1
    将火龙果外皮去掉,然后将火龙果肉切成块,这里我用的是白心火龙果,如果是红心火龙果也可以,颜色更好看,孩子会更喜欢。
  • 火龙果奶昔冰块的做法步骤:2
    2
    酸奶包装去掉备用。
  • 火龙果奶昔冰块的做法步骤:3
    3
    将火龙果方块和酸奶一同放入料理机的杯子中,加入蜂蜜,通电榨汁1分钟即可。
  • 火龙果奶昔冰块的做法步骤:4
    4
    火龙果奶昔就做好了,奶昔可以直接吃,也可以放入冰箱冷藏后再吃更凉爽,还有一种吃法,就是把奶昔放入冰格中,放八分满。
  • 火龙果奶昔冰块的做法步骤:5
    5
    盖上冰格模具的盖子,放入冰箱下层的冷冻室,冷冻超过3个小时。
  • 火龙果奶昔冰块的做法步骤:6
    6
    冻好后,把冰格模具取出,放在室温下凉一会,看到奶昔冰块松动了,倒扣模具轻敲,奶昔冰块就取出了。
  • 火龙果奶昔冰块的做法步骤:7
    7
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    所属分类: 便秘  

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