蒜蓉空心菜

https://st-cn.meishi.cc/r/50/124/4718550/s4718550_154099728656416.jpg的做法
今天要跟大家分享的是空心菜非常家常的一种做法,蒜蓉炒空心菜,做法非常的简单快手,一分钟左右就可以上桌,而且很多朋友说为啥我炒的空心菜颜色特别好看,他们经常炒出来黑乎乎的感觉,下面就来分享下我的做法吧。

食材明细

主料
辅料

蒜蓉空心菜的做法步骤

  • 蒜蓉空心菜的做法步骤:1
    1
    食材:空心菜,大蒜。
  • 蒜蓉空心菜的做法步骤:2
    2
    买回来的空心菜择去老梗,剩下的嫩梢折段,清洗干净后沥干水分,大蒜去除蒜衣,剁成蒜末。
  • 蒜蓉空心菜的做法步骤:3
    3
    热锅下油,这里我用的是猪油,放入蒜末,翻炒出香味,动物油炒出来的青菜颜色更好看,更香。
  • 蒜蓉空心菜的做法步骤:4
    4
    放入空心菜,快速翻炒,这一步很关键,一定要不停的翻炒,不然空心菜很容易变黑。炒到空心菜变软时,加入适量的盐调味,拌匀后马上起锅。
  • 蒜蓉空心菜的做法步骤:5
    5
    空心菜变软时,加入适量的盐调味,拌匀后马上起锅。
  • 蒜蓉空心菜的做法步骤:6
    6
  • 炒空心菜时一定要快手翻炒。
    所属分类: 增肥  

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