“螃蟹味道美,其营养却很丰富,高蛋白低脂肪,富含多种维生素和矿物质,适量吃螃蟹有清热解毒,养筋活血,提高免疫力的效果。”
食材明细
蒸螃蟹的做法步骤
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1螃蟹将绳子解开,用刷子刷洗干净。

2
锅内加入适量的水,加入些紫苏末和姜片。
3
把螃蟹摆入锅中,放入姜片,蒸15分钟。
4
原汁原味的螃蟹就蒸好了。
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所属分类:
减肥
“螃蟹味道美,其营养却很丰富,高蛋白低脂肪,富含多种维生素和矿物质,适量吃螃蟹有清热解毒,养筋活血,提高免疫力的效果。”