“菜市场里难得见到有卖马齿苋的阿姨,一问价钱5元一斤,毫不犹豫买了一把回家,蒜蓉炒非常好吃,微酸的口感挺开胃。”
食材明细
蒜蓉马齿苋的做法步骤
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1马齿苋摘选嫩枝,清洗干净

2
捞起沥干水
3
蒜瓣拍扁顺利去皮,剁碎
4
热锅,倒入食用油,下蒜蓉爆香
5
倒入马齿苋,大火煸炒
6
用筷子划散,拌炒马齿苋利索一些
7
炒至马齿苋软透,调入盐,翻炒均匀即可
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食尚小贴士:烹调叶类蔬菜要保持大火煸炒、一气呵成。
所属分类:
减肥
“菜市场里难得见到有卖马齿苋的阿姨,一问价钱5元一斤,毫不犹豫买了一把回家,蒜蓉炒非常好吃,微酸的口感挺开胃。”