“茭白和肉丝精典的搭配,完美的组合。用玉皇油滋U味花生油来做,营养健康又好吃,可谓是锦上添花。 茭白吃起来像肉一样肉肉的,但不长肥,因没有真正意义的油脂。”
食材明细
茭白炒肉丝的做法步骤
-
1备好材料:茭白和瘦肉 ,还有胡萝卜和青椒作为配色用

2
茭白剥去外边的绿皮,如有老皮要刮去
3
茭白先切片,再切丝。
4
还有青椒,胡萝卜也切成细丝,全部放在盘里待用
5
瘦肉切成细丝,姜切末,葱切葱花。加生抽、盐、胡椒粉、糖和淀粉拌匀
注,酱油不要用多了,有一点色就好,不然的话,会将白色的茭白染的黑乎乎的
6
准备好玉皇油滋U味花生油,锅热倒油,油温热的时候下肉丝炒。
7
快速翻炒,当肉丝炒变色时立即盛出来。
8
另起热油锅下茭白,青椒和胡萝卜丝。
9
炒到变色后加盐调味
10
再浇上一勺高汤。
11
翻炒均匀后就将前面炒好的肉丝倒回锅,炒匀就可享用了
12
成品
13
酱油不要用多了,有一点色就好,不然的话,会将白色的茭白染的黑乎乎的。