黑椒口蘑炒肉

https://st-cn.meishi.cc/r/106/232/3995606/s3995606_155038220856954.jpg的做法
这菌菇给肉都不换,高蛋白低脂肪,节后多吃它,排毒养颜还瘦身。我家隔三差五做一次,每次都吃得精光,老少皆宜,人人都爱吃。

食材明细

主料
辅料

黑椒口蘑炒肉的做法步骤

  • 黑椒口蘑炒肉的做法步骤:1
    1
    准备食材:葱、姜、蒜去皮洗净切片,里脊肉洗净切片
  • 黑椒口蘑炒肉的做法步骤:2
    2
    青椒洗净切片,胡萝卜去皮洗净切片
  • 黑椒口蘑炒肉的做法步骤:3
    3
    口蘑洗净,切片
  • 黑椒口蘑炒肉的做法步骤:4
    4
    锅中加入适量的水,水开下入口蘑焯水焯透
  • 黑椒口蘑炒肉的做法步骤:5
    5
    再下入胡萝卜片和青椒片焯水1分钟
  • 黑椒口蘑炒肉的做法步骤:6
    6
    出锅过冷水控净水分备用
  • 黑椒口蘑炒肉的做法步骤:7
    7
    炒锅加入适量的油,爆香葱、姜、蒜
  • 黑椒口蘑炒肉的做法步骤:8
    8
    ;加入里脊肉翻炒,少许烹点醋,肉质更细嫩
  • 黑椒口蘑炒肉的做法步骤:9
    9
    加入口蘑、青椒片、胡萝卜片翻炒
  • 黑椒口蘑炒肉的做法步骤:10
    10
    加入盐、鸡粉、黑胡椒汁调味,关火
  • 黑椒口蘑炒肉的做法步骤:11
    11
    出锅装盘。
  • 黑椒口蘑炒肉的做法步骤:12
    12
  • 所属分类: 晚餐   午餐   贫血  

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