“海带营养丰富,这个季节鲜海带上市了,炖菜,凉拌都好吃。”
食材明细
鲜海带炖白菜的做法步骤
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1准备大白菜洗净焯水

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小海带蒸熟
3
猪肉切片
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葱姜蒜切片,胡萝卜切片焯水。
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热锅凉油放入葱姜蒜,大料爆香。
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加入猪肉,添加料酒,酱油翻炒。
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放入白菜翻炒
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加入海带
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添加适量的开水开始炖
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20分钟左右加入少许盐出锅
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盛入碗中,营养下饭。
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所属分类:
补血
“海带营养丰富,这个季节鲜海带上市了,炖菜,凉拌都好吃。”