官烧目鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/132/94/13461132/s13461132_155235660813531.jpg的做法
官烧目鱼就是烧目鱼条,目鱼就是半滑舌鳎鱼,也叫偏口鱼。官烧目鱼条,配菜丰富,色泽多样,炸制过的目鱼条颜色金黄,新鲜的冬笋雪白细嫩,泡发的木耳和香菇有黑有棕,黄瓜碧绿脆嫩又爽口,十分受大家喜爱。此菜冠名“官烧”,那还要从它的出处说起,相传这菜就是因为乾隆皇帝品尝过而得名。这菜营养价值极高,春天到了,经常做些给孩子吃,可以促进孩子生长发育,长个子哦!

食材明细

主料
辅料

官烧目鱼的做法步骤

  • 官烧目鱼的做法步骤:1
    1
    净目鱼肉切成条状,加上料酒和姜汁抓匀,静置10分钟。
  • 官烧目鱼的做法步骤:2
    2
    鸡蛋,淀粉,2克盐,搅拌均匀做成脆炸糊。
  • 官烧目鱼的做法步骤:3
    3
    用筷子夹一根目鱼条,在脆炸糊里滚上一圈,均匀沾上糊。
  • 官烧目鱼的做法步骤:4
    4
    锅内倒入适量食用油,开大火烧至油温八成热,如果不清楚可以用干燥的筷子试温,筷子头放入油里,立刻就有细密的泡泡涌出,就可以放入目鱼条了。
  • 官烧目鱼的做法步骤:5
    5
    目鱼条炸至定型捞出,沥油。
  • 官烧目鱼的做法步骤:6
    6
    将锅里的油继续加热,倒入目鱼条,复炸一遍,炸至金黄酥脆就可以捞出控油了。
  • 官烧目鱼的做法步骤:7
    7
    黄瓜、水发木耳、水发香菇、处理过的冬笋都切成细条。
  • 官烧目鱼的做法步骤:8
    8
    在刚炸过目鱼条的油锅里,快速过一遍。
  • 官烧目鱼的做法步骤:9
    9
    锅内留少许底油,烧热,放入大蒜片,炒出香味。
  • 官烧目鱼的做法步骤:10
    10
    将过过油的黄瓜,香菇,冬笋一起倒入锅中,翻炒。
  • 官烧目鱼的做法步骤:11
    11
    投入目鱼条。
  • 官烧目鱼的做法步骤:12
    12
    投入水发木耳。
  • 官烧目鱼的做法步骤:13
    13
    加入生抽,盐,糖,一起翻炒均匀。
  • 官烧目鱼的做法步骤:14
    14
    倒入高汤,淋入湿淀粉,翻炒片刻。
  • 官烧目鱼的做法步骤:15
    15
  • 所属分类: 清热解毒   养肝  

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