“把美味交给破壁机解放我们的双手，节约我们的时间吧！今天分享西兰花美颜浓汤。能够促进肠胃蠕动 帮助消化 并能增加饱腹感，是瘦身代餐的佳品！”
食材明细
西兰花美颜浓汤～米厨破壁机食谱的做法步骤
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1准备好所有食材！
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西兰花洗净，用开水煮两分钟捞出过凉水备用。土豆去皮切小块用盐水泡5-10分钟。
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把西兰花，土豆，冰糖，牛奶加入杯中。水加到1200毫升。泡土豆和西兰花的水可不要加进去哈！
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盖紧杯盖1，选择*汤糊*功能，按“启动/取消”健。开始工作，32分钟以后就可以喝上了。不用看着机器，可以一边做早餐呢！
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待程序运转完毕，打开杯盖即可！
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正好是三个人的量！非常香甜丝滑爽口！
