桃子银耳红枣羹

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桃子银耳红枣羹,一道美容养颜佳品,适合女生们食用,补充胶原蛋白。

食材明细

主料
辅料

桃子银耳红枣羹的做法步骤

  • 桃子银耳红枣羹的做法步骤:1
    1
    银耳我们不要买那种颜色发白的,是熏制过的,要买这种淡黄色的,桃子选择口感甜的,煲出来的汤比较好喝。
  • 桃子银耳红枣羹的做法步骤:2
    2
    银耳提前用凉水泡发,然后去掉根部,撕成小朵,越小越好,这样容易出胶。
  • 桃子银耳红枣羹的做法步骤:3
    3
    子桃去掉皮,切成小块,不要提前切好,因为桃子会氧化颜色会发黑,该放入锅的时候再切也来的及。
  • 桃子银耳红枣羹的做法步骤:4
    4
    先把银耳、红枣、冰糖放入锅中,煮40分钟左右,再放桃子。
  • 桃子银耳红枣羹的做法步骤:5
    5
    煮了大概40分钟,汤汁变得有些粘稠了,把切好的桃子果肉倒进去,再放入枸杞子,再煮半个小时就可以了,之所以中途放桃子,是因为时间太长桃肉会煮烂了,吃的时候口感也不好了。
  • 桃子银耳红枣羹的做法步骤:6
    6
    时间到,桃子银耳羹就煮好了,口感甜甜的,桃子的口感有种吃罐头的感觉非常好吃。
  • 桃子银耳红枣羹的做法步骤:7
    7
    桃子银耳羹就好了,甜甜的很好喝
  • 桃子银耳红枣羹的做法步骤:8
    8
  • 所属分类: 补血   汤羹   养肝  

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