“低卡减脂的,减肥必备”
食材明细
酸奶紫薯蓝莓派的做法步骤
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1紫薯不够,红薯拿来凑,去皮切滚刀块(片)

2
放电饭煲蒸(图方便跟玉米一起)
3
出锅,压成泥(看着颜色就知道了,画面太美不敢想)
4
一杯红枣酸奶倒上
5
蓝莓半盒,洗净,每日坚果一包
6
每日坚果放入
7
在放入蓝莓
8
鸡蛋煮熟用绳子割的,特别平,不会破
9
可以吃啦
10
最好都用紫薯好看点
所属分类:
便秘
“低卡减脂的,减肥必备”