酸奶紫薯蓝莓派

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低卡减脂的,减肥必备

食材明细

主料

酸奶紫薯蓝莓派的做法步骤

  • 酸奶紫薯蓝莓派的做法步骤:1
    1
    紫薯不够,红薯拿来凑,去皮切滚刀块(片)
  • 酸奶紫薯蓝莓派的做法步骤:2
    2
    放电饭煲蒸(图方便跟玉米一起)
  • 酸奶紫薯蓝莓派的做法步骤:3
    3
    出锅,压成泥(看着颜色就知道了,画面太美不敢想)
  • 酸奶紫薯蓝莓派的做法步骤:4
    4
    一杯红枣酸奶倒上
  • 酸奶紫薯蓝莓派的做法步骤:5
    5
    蓝莓半盒,洗净,每日坚果一包
  • 酸奶紫薯蓝莓派的做法步骤:6
    6
    每日坚果放入
  • 酸奶紫薯蓝莓派的做法步骤:7
    7
    在放入蓝莓
  • 酸奶紫薯蓝莓派的做法步骤:8
    8
    鸡蛋煮熟用绳子割的,特别平,不会破
  • 酸奶紫薯蓝莓派的做法步骤:9
    9
    可以吃啦
  • 酸奶紫薯蓝莓派的做法步骤:10
    10
  • 最好都用紫薯好看点
    所属分类: 便秘  

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