螃蟹绿豆糕

https://st-cn.meishi.cc/r/95/221/5242845/s5242845_156621748832508.jpg的做法
绿豆,清热解毒,消暑,利水。三伏天,做一款低油脂的绿豆糕,以螃蟹形状,嬉戏田间水畔。

食材明细

主料

螃蟹绿豆糕的做法步骤

  • 螃蟹绿豆糕的做法步骤:1
    1
    绿豆100克,清洗干净,冷水浸泡3小时左右。
  • 螃蟹绿豆糕的做法步骤:2
    2
    绿豆泡发后,倒入瓷锅,加入适量水。电陶炉2200W大火加热。
  • 螃蟹绿豆糕的做法步骤:3
    3
    水开后,转小火400W20分钟。
  • 螃蟹绿豆糕的做法步骤:4
    4
    加入冰糖,搅拌至冰糖融化。
  • 螃蟹绿豆糕的做法步骤:5
    5
    继续加热至绿豆开花,保留少量水份。
  • 螃蟹绿豆糕的做法步骤:6
    6
    绿豆汤倒入料理机,搅拌至绿豆泥。
  • 螃蟹绿豆糕的做法步骤:7
    7
    绿豆泥倒回瓷锅中,加入四勺奶粉。
  • 螃蟹绿豆糕的做法步骤:8
    8
    搅拌,中火加热,至不流动状态,关火。放入黄油,搅拌至黄油完全融化。
  • 螃蟹绿豆糕的做法步骤:9
    9
    待绿豆泥晾凉后,将绿豆糕泥分成8份,捏成椭圆形。
  • 螃蟹绿豆糕的做法步骤:10
    10
    取一份,放入螃蟹月饼模具中,压紧压实。
  • 螃蟹绿豆糕的做法步骤:11
    11
    推出绿豆糕。螃蟹绿豆糕完成了。
  • 螃蟹绿豆糕的做法步骤:12
    12
  • 1.绿豆需要浸泡足够时间,才能泡发。 2.加热绿豆泥直至不流动状态,否则模具无法推出成型绿豆糕。
    所属分类: 减肥   清热解毒  

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