“加了三色藜麦做的麦芬更美味更健康”
食材明细
三色藜麦麦芬的做法步骤
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1将三色藜麦倒入碗中。
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加入适量清水泡半小时。
3
煮藜麦，水来转中火煮20分钟，关火泡两小时。将藜麦倒在筛网过滤水取五十克藜麦备用。
4
黄油室温软化，搅打片刻。
5
放糖打发变色放入鸡蛋搅打均匀。
6
倒入酸奶，筛入面粉和泡发粉，放入三色藜麦拌匀。
7
将面糊倒入纸杯中八分满。
8
180度烤25分钟左右。健康三色藜麦，淘宝搜索丰藜三色藜麦
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三色藜麦可以多煮一些，一部分做蛋糕，剩下的可以煮粥或做沙拉。
吃不完就麦芬冷藏后风味更佳。
