“银耳雪梨红枣汤的功效是可滋阴润燥、生津养肺,清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。用于肺阴不足或放疗而致的干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等症，还可以增强抵抗力。”
食材明细
银耳雪梨汤的做法步骤
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1准备材料
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银耳提前用冷水浸泡
3
撕成小块
4
奶锅加适量水，银耳放进去，大火烧开，转小火煮20分钟
5
雪梨去皮切成小块儿
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剩余材料一起倒在锅里
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小火煮至15-20分钟，汤开始变浓即可
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